首先我們談談衝浪最基本的東西吧!
安全 ～ 對初學者來說,我覺得首重的就是安全方面的問題了!具備基本的游泳技巧是必須的,它能減低你對水的恐懼感,在你被浪頭打落水面後本能的浮起在水面而不至於陷入驚惶失措的窘境.不過我也看過不會游泳卻有一身衝浪好本領的人,但是畢竟是少數中的少數,而且萬一遇到突發狀況例如腳(手)繩斷了,必須在沒有任何浮具的情況下游回岸上時,你可能會發現腦海中瞬間掠過你的一生,上帝正向著你say welcome!因此想接觸衝浪還是先學會游泳唄!
衝浪板 ～ 適當的板具能夠讓初學者較快速的體驗到衝浪的樂趣,這時候一張大呎寸的長板(Longboard)就是不貳之選了！因為較大的板子提供較大的浮力,對新手來說不論是划水或是平衡相較於尺寸較小的短板(shortboard)都來的簡單輕鬆多了!
服裝 ～ 在夏天氣溫及水溫都很高的時節,男生們可以只穿一件衝浪專用的衝浪褲（註：衝浪褲本身設計的訴求就是寬鬆舒適且具有易乾的特性,非常適合水中的活動,但是建議寧可多花一點點銀兩,買件材質較好衝浪品牌的衝浪褲,否則常會有人抱怨某個地方的”蛋殼”磨破皮…)至於女生則以比基尼或是女生專用的衝浪衣褲為主.另外也可在下水時穿上衝浪用的防磨衣（可防止身體與衝浪板接觸摩擦所帶來的不適並可兼具防曬的效果).由於夏日紫外線強烈,防曬的功夫可不能偷懶,否則回到家在床上輾轉難眠躺也不是趴也不是,嘿嘿！用想的都難過！秋冬之際溫度較低,為避免在水中失溫,下水時需要視水溫穿上不同厚度長度的防寒衣,台灣目前有幾家代理商引進的衝浪品牌防寒衣如O’nell或是Rip Curl...等皆有不錯的口碑價位也蠻合理!
季節性 ～ 通常在夏季來說浪況普遍較小,非常適合剛接觸衝浪的新手（颱風來時例外喔）!入秋之後漸漸進入東北季風的時節,此時的風浪較大,海流也較強勁,初學者此時若無經驗豐富的同伴或是教練陪同較不建議單獨下水!!
下水囉 ～ 囉唆了一大堆,我們準備下水了吧!但是下水前得先在岸上練習一下基本的衝浪技巧及動作（在此不在贅述,有心學好衝浪的人找個經驗豐富的好友或是衝浪教練聽聽他們的指導吧）,然後別忘了伸展一下筋骨,確實綁好板具上的腳(手)繩衝向水裡唄!下水後要注意的事更多了,首先在水中先回頭往岸上找個明顯的標的物作為定位點,每隔一陣子就回頭瞧瞧你是否偏移了定位點太多,別傻傻的的讓海流把你帶走了都不自知..另外在水中盡可能的跟你附近的人保持一定的距離,避免彼此發生碰撞!板子破了可以修補,頭破了雖然也會痊癒,但是..呵呵..別吧! 剛開始衝浪難免因為沒站穩或是被浪打翻而落水,切記一件事,落水後的第一件是趕緊抱好你的腦袋別試圖練鐵頭功!!
心態 ～ 衝浪並不是個太簡單的運動,它需要投注大量的體力與專注力,初學者常會遇到諸如划不動.趴不穩或是站不起來的挫折,哈!別氣餒!這是大海給我們的考驗,多試個幾次,你會有意想不到的收穫跟樂趣（相信我）!但要謹記量力而為,身體狀況不佳或是浪況太大並無應付的把握時,待在岸上欣賞別的高手表演也別有一番樂趣的! 最重要的,帶著愉快的心情擁抱大海就對了..
附記 ～ 海流對於衝浪者來說是個討人厭的玩意,對老手來說可能要一直不停的划水來保持自己的位置,對初學者來說一不小心可能就讓你被帶到海灘兩旁的礁石區.消波塊區搞的滿身傷或是讓你跟外海的漁船say hello!但是如何觀察海流甚至利用海流並不是一朝一夕就能學會的,下水前多請教一些有經驗或是在地的衝浪者以及有同伴一起下水才是上策!
